Yoğurt yemek sivilce geçirir mi? Yoğurt, ölü deri hücrelerini çözen bir alfa hidroksi asit olan laktik asit içerir. Yoğurdun peeling etkisi cildinize sadece doğal bir parlaklık kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda akne alevlenmelerini de önler. Akne problemi olanlar ne yememeli? Şeker, vücudun insülin salgılamasına neden olarak sebum üretimini düzenleyen androjenlerin üretimini tetikler2. Bu nedenle, akneye meyilli cilde sahip kişiler, yüksek glisemik indeks (GI) değerlerine sahip yiyeceklerden ve ekmek, rafine tahıllar, beyaz pirinç vb. uzak durmalıdır. Yiyecekleri tüketirken dikkatli olunmalıdır. Yoğurt sivilceye iyi gelir mi? Yoğurt birçok faydalı bakteri içerir. Bu faydalı bakteriler cilt döküntülerine karşı oldukça etkilidir. Bu bakterilerin bir diğer…
Yorum Bırak