Etiket: İştah kapatma mudrası nasıl yapılır

Mudra ne anlama gelir? Mudra Nedir? “Mudra”, “jest” anlamına gelen Sanskritçe bir terimdir. Yoga pratiğinde, bu kelime genellikle parmak uçları arasında hafif bir basınç gerektiren belirli el pozisyonlarını ifade eder. Bu hareket veya poz, birkaç saniyeden uzun bir meditasyona kadar değişen bir süre boyunca yerinde tutulur.27 Haziran 2021Mudra Nedir? “Mudra”, “jest” anlamına gelen Sanskritçe bir terimdir. Yoga pratiğinde, bu kelime genellikle parmak uçları arasında hafif bir basınç gerektiren belirli el pozisyonlarını ifade eder. Bu hareket veya poz, birkaç saniyeden uzun bir meditasyona kadar değişen bir süre boyunca yerinde tutulur. Yüzük parmağı mudra nedir? Yüzük parmağı, Surya veya Ravi Mudra, güneş…